En un esfuerzo por frenar la propagación del COVID-19, usar una mascarilla se ha convertido en parte de nuestra rutina diaria. Ahora es obligatoria en todos los lugares públicos, el trabajo y en la calle, como una barrera contra el nuevo coronavirus que se propaga a través de las gotitas respiratorias y los aerosoles.

De tanto usar mascarilla te ha empezado a salir acné. ¡No eres el único! Esta reacción cutánea, conocida como «maskne» (acné por mascarilla), es un efecto secundario común de usar la mascarilla.

Sin embargo, Maskne no solo causa granos. También puede provocar problemas en la piel que incluyen enrojecimiento, protuberancias e irritación.

Si estás preocupado porque te ha salido maskné, sigue leyendo. Exploraremos las posibles causas, así como las formas de tratarlo y prevenirlo.

¿Qué es el Maskné?

Generalmente, «maskne» es un término genérico para varias afecciones de la piel que pueden ser causadas por el uso de una mascarilla. Puede incluir:

• Acné. El acné ocurre cuando los poros se obstruyen con aceite, células muertas de la piel y suciedad. Puede causar granos , espinillas o puntos negros .
• Rosácea. Si tiene rosácea , usar una mascarilla puede causar brotes. Esto puede provocar granos y enrojecimiento.
• Dermatitis de contacto. La dermatitis de contacto ocurre cuando eres alérgico o sensible al material de tu mascarilla. Puede resultar en una erupción roja, junto con irritación y ampollas.
• Foliculitis La foliculitis , o una infección de los folículos pilosos, provoca protuberancias que parecen un brote de acné. También puede experimentar picazón o dolor.

Si ya tiene una de estas condiciones, es posible que sea más propenso a desarrollar acné por mascarilla.

¿Qué lo causa? ¿Por qué sale acné por mascarilla?

Debido a que maskne puede involucrar diversas afecciones de la piel, la causa exacta de sus síntomas puede variar.

En la mayoría de los casos, el mascné es el resultado de la obstrucción de los poros . Ya tienes aceite, bacterias y células cutáneas muertas en tu piel. Pero cuando usa una máscara, estas sustancias pueden acumularse más y bloquear sus poros.

Una mascarilla también atrapa la humedad debido a su respiración y sudoración, lo que puede aumentar el riesgo de acné.

Otra posible causa es la fricción. El material de una cubierta facial puede rozar la piel, provocando rozaduras e irritación .

O puede ser sensible o alérgico al material de su cara. Algunas mascarillas se tratan previamente con productos químicos o se sienten ásperas en la piel. De manera similar, usar una mascarilla lavada con un detergente perfumado puede causar irritación.

Cómo evitar el maskne

Recuerda que es obligatorio y fundamental seguir usando mascarilla, incluso si tiene maskne. Mantener la boca y la nariz tapadas es una de las mejores formas de protegerse y proteger a quienes lo rodean del COVID-19 .

Hay varias formas de tratar y evitar el maskne. Echemos un vistazo más de cerca a cada paso.

Lavarse la cara con regularidad

Durante la pandemia, continúe con su rutina habitual de cuidado de la piel para mantener su piel sana.

Esto incluye lavarse la cara :

• una vez en la mañana
• una vez por la noche, antes de acostarse
• después de sudar o usar una mascarilla

Al lavarse la cara, use agua tibia. Sécate la piel con palmaditas con una toalla limpia. Evite frotarse la piel ya que esto puede causar irritación.

Usar un limpiador suave

Un limpiador suave puede ayudar a eliminar el exceso de grasa, sudor y bacterias. Evite los limpiadores que contengan alcohol o perfume. Estos ingredientes pueden causar irritación y dificultar la curación de sus síntomas.

Si su mascarilla es más severa, pruebe con un limpiador medicinal con peróxido de benzoilo o ácido salicílico .

Si tienes la piel sensible, pregúntale a tu médico o dermatólogo cuál es el mejor tipo de limpiador medicinal para tu piel.

Usar crema hidratante natural

Después de lavarse la cara, aplique una crema hidratante para mantener la piel hidratada. Use un producto no comedogénico , que probablemente no bloqueará sus poros.

Tomarse un descanso del maquillaje

Sáltese el maquillaje mientras trata el maskné. Los productos de belleza como la base, el corrector y el colorete pueden obstruir los poros y prolongar la cicatrización.

Como prevenir el maskné, algunos consejos

Dado que tendremos que seguir usando la mascarilla en público durante un tiempo, he querido incluir una serie de consejos para prevenir el maskné o acné por mascarilla.

Lavar las mascarillas de tela después de cada uso

Nunca reutilice una mascarilla de tela sin antes lavarla. Use un detergente para ropa hipoalergénico sin perfume y luego déjelo secar por completo.

Aplicar una crema antibiótica tópica.

No es raro que las bacterias se acumulen debajo de una mascarilla, lo que puede provocar acné. Para prevenir esto, los dermatólogos a menudo recomiendan aplicar una crema o gel antibiótico tópico en la piel antes de colocarse la mascarilla.

Tire las mascarillas desechables después de cada uso

Después de usar una mascarilla desechable, tírala. Considere tener varias mascarillas a mano en caso de que necesite una nueva para prevenir el maskné.

Quitarse la mascarilla cada 4 horas

Los dermatólogos recomiendan quitarse la máscara durante 15 minutos cada 4 horas. Esto ayudará a que la piel se relaje y respire.

Por supuesto, debe quitarse la mascarilla solo cuando pueda mantener la distancia social con personas que no son de su hogar. También es importante lavarse las manos antes de tomar un descanso de la mascarilla.

Aplicar crema hidratante antes de usar una mascarilla

Si su piel tiende a estar seca, una mascarilla puede causar irritación. La aplicación de un humectante no comedogénico puede ayudar a hidratar la piel. Una crema hidratante también puede servir como barrera entre la piel y la mascarilla.

Elige la mascarilla adecuada

Para evitar problemas en la piel, tenga en cuenta el tipo de mascarilla que usa.

Trate de usar una mascarilla que:

• se ajusta perfectamente, pero no demasiado
• tiene dos o más capas de tela
• está hecho de tela suave natural (como el algodón)
• está homologada conforme a la ley

Evite las mascarillas hechas de tejidos sintéticos, como nailon o rayón. Estos materiales pueden irritar la piel.

Lávate la cara después de usar una mascarilla

Una vez que esté de regreso en casa, lávese la cara con un limpiador suave. Siga con una crema hidratante para proteger su piel. Lavarse la cara es especialmente importante después de sudar con una mascarilla.

Los mejores productos para el Maskné

A continuación presentamos los mejore productos para el maskné, para prevenir el acné por mascarilla:

1. Gel con base de agua clarificante sin aceite Clarifying Oil-Free Water

Los productos para el cuidado de la piel que estimulan el microbioma han estado de moda últimamente y ahora son más importantes que nunca. Cuando las bacterias se acumulan en la piel, interrumpen el equilibrio del microbioma, provocando irritación y brotes. La piel debajo de las mascarillas puede ser un excelente caldo de cultivo para las bacterias, por lo que el nuevo gel de agua clarificante sin aceite de Murad la detiene en seco con su tecnología innovadora que evita que las bacterias se acumulen y formen un desequilibrio. Los ingredientes incluyen ácido hialurónico de liberación sostenida para una hidratación duradera, extracto de raíz de jengibre para calmar la piel, ácido salicílico para exfoliar y combatir el acné y extracto de pino rojo coreano para prevenir la irritación.

2. Avéne Cicalfate + Crema protectora restauradora

Un favorito recientemente actualizado, este multitarea tiene la friolera de 45 usos y puede tratar la irritación, los parches secos, las erupciones, los rasguños, las quemaduras solares, los cortes y el eccema, por nombrar algunos. Su ingrediente activo, un complejo postbiótico C + Restore, ayuda a que la piel sane cuatro veces más rápido con una mejora en dos días al crear un ambiente de curación óptimo, convirtiéndolo en uno de los mejores productos para el cuidado de la piel para tratar las mascarillas y la irritación causada por las mascarillas faciales.

3. Pause Detox Serum

Su nombre lo resume: este suero actúa para desintoxicar la piel destapando los poros y aclarando, reduciendo los brotes en el camino. La fórmula clara y liviana se absorbe rápidamente y también elimina el exceso de grasa, calma la inflamación, unifica el tono, levanta, ilumina e hidrata, todo mientras reduce la apariencia de líneas finas y arrugas. Una mezcla de vitaminas, antioxidantes y péptidos hacen el trabajo pesado.

4. Dermatologica Retinol Clearing Oil

Habla sobre el sueño reparador: este aceite limpiador funciona durante la noche mientras duermes para calmar la piel estresada y tratar y prevenir los brotes. El retinol cumple una doble función para combatir el acné y los signos del envejecimiento, incluida la hiperpigmentación, las líneas finas y las arrugas. El retinol de liberación prolongada funciona en asociación con el ácido salicílico para mostrar resultados en siete días. La fórmula también incluye aceites de argán, semilla de rosa mosqueta y jojoba dorada para minimizar la irritación y dejar la piel radiante.

Tratamientos para el Maskné

Casi cualquier tratamiento facial puede ayudar, pero hay algunos más adecuados que otros

Ahora que sabe cómo prevenir el maskne y en qué consiste es posible que se pregunte: “Bueno, ¿qué se supone que debo hacer con el maskne que tengo ahora? » Hay varios tratamientos de mascarilla para probar, aquí os comento solo algunos:

• Higiene facial con ultrasonidos: se trata de una limpieza en profundidad del rostro que limpia y desintoxica la piel en profundidad.
• Tratamiento facial con Vitamina C: muy recomendado para evitar las marcas que pueden producir los granitos que provoca el acné por mascarilla.
• Tratamiento con ácidos cosméticos: La mejor manera de tratar el maskné (sin la necesidad de recurrir a un dermatólogo). Se elaboran peelings químicos, librando a la piel de células muertas y todas las impurezas sin agredirla.
• Exfolia e hidrata : usa un exfoliante e hidratante suave para ayudar a eliminar las partículas más pequeñas que cuelgan de tu cara y obstruyen tus poros.  Un tratamiento de exfoliación e hidratación una vez a la semana es todo lo que necesita para ayudar a enmascarar el acné. 

• Tratamientos localizados: los tratamientos localizados focalizados pueden ayudar a eliminar el acné y revelar una piel clara y brillante. Busque tratamientos localizados con uno o más de estos ingredientes:
• • Ácido salicílico
  • Azufre
  • Zinc
  • Peróxido de benzoilo al 2,5%

Los tratamientos para las manchas del acné tienden a resecar mucho. Úselos gradualmente para ayudar a eliminar las imperfecciones y prevenir futuros granos. 

Resumen de lo más importante sobre el Maskné

Maskne, o acné por mascarilla, implica brotes de acné por el uso de una mascarilla. Los síntomas pueden incluir rozaduras e irritación, junto con protuberancias parecidas a granitoss si tiene rosácea o dermatitis.

Aunque el maskne puede ser frustrante, es importante seguir usando las mascarillas durante la pandemia de COVID-19. Lavarse la cara con regularidad, hidratarse y usar el tipo correcto de mascarilla puede ayudar a prevenir problemas en la piel.

Si su mascarilla es más severa, o si aún persiste después de probar estas recomendaciones, asegúrese de hacer un seguimiento con un dermatólogo o con el médico de cabecera.